友だちから聞いたんだけど、
荒木 裕さんのうつ病改善プログラムがなんかいいみたいだって。
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法なんだって。
本気で改善したい人に向けた方法なんだけど、
このうつ病改善プログラムを作った荒木 裕って
メディアとかでも結構有名な人みたいだよね。
でもねえ・・・、そんなに簡単にいくわけないとか
インチキ、怪しいっていう噂もあるんだよねえ
食べ物を変えればうつ病は改善できるっていってるよねえ。
効果は本当かも。
今までずっと迷っていたけど、
早速実行してみようと思います。